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糖尿病に気をつけていますか?
生活習慣病とは
不規則な食事、栄養の偏り、肥満、運動不足、睡眠不足、
ストレス等望ましくない生活習慣が積み重なっておこる慢性的疾患の総称です。
主なものに、虚血性心疾患(狭心症・心筋梗塞)、脳血管障害(脳梗塞・脳出血)、糖尿病などがあげられます。
40歳前後から10人に1人は、糖尿病の疑いが濃厚です。
望ましくない生活習慣を見直して、健康で楽しい人生を送りましょう。